Фейс Фитнес
Посмотреть описание
Урок 1
10405 просмотров
77 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Массаж25:43Завтра
Массаж19:21Mo., 12.01.2026
Лекция12:31Tu., 13.01.2026
Массаж26:46We., 14.01.2026
Массаж30:36Th., 15.01.2026
Массаж27:25Fr., 16.01.2026
Массаж31:05Sa., 17.01.2026
Массаж25:26Su., 18.01.2026
Массаж29:10Mo., 19.01.2026
Массаж27:27Tu., 20.01.2026
Массаж26:05We., 21.01.2026
Массаж28:56Th., 22.01.2026
Наталья
24.08.2022 в 12:50
Здорово,. Не сложно, но уже с первого раза чувствуется, как работают мышцы. Главное домашних предупредить, что у вас фейс-фитнесс (чуть не рассмеялась во время "рыбки", представила, как дети заходят, а мама молчит с открытым ртом и глазками хлопает ;)))))). Спасибо, буду продолжать.
11

Куратор Юлия
24.08.2022 в 14:08
Наталья, спасибо за обратную связь😂! Рады, что Вам понравились занятия с Марией! Ждём Вас на занятиях!
Татьяна
04.09.2023 в 09:30
Здравствуйте! Мне зовут Татьяна, я глухая, хотела спросить, сможете делать субтитры 🙏? Чтоб я поняла и без ошибки
10

Куратор Юлия
04.09.2023 в 11:09
Татьяна, передали ваше пожелание разработчикам👌

Анастасия
01.05.2023 в 23:31
Все классно, но эта музыка…
9
21.02.2024 в 08:23
Хороший комплекс, но очень длинный. нет возможности выделить ежедневно полчаса( хотелось бы более короткие комплексы.
9

Cофия
21.02.2023 в 01:27
Не знала, что моргать так тяжело! Понравился урок)
7
Kristina
27.04.2024 в 13:38
первая тренировка понравилась, но музыка это нечто.. Fitstars, могли бы вы эту программу перезалить без музыки, пожалуйста? А то нет настроя с такой музыкой продолжать🙃
6

Катерина
17.03.2025 в 17:05
Запишите, пожалуйста, продолжение с этим тренером. Всё четко, понятно, без лишних слов и очень эффективно.
6
Роза
26.01.2023 в 10:27
Никогда не думала, что лицо может устать как и тело после тренировок)))Буду ждать результат, а то превращаюсь в шарпея))) 44 года
6

Куратор Юлия
26.01.2023 в 11:01
Успехов на тренировках!
Зоя
11.03.2025 в 18:52
Понравилось, но моргать очень тяжело) Было бы здорово, если бы тренировки были покороче, минут по 10-15.
5
Diana
19.07.2024 в 14:32
Мне в целом понравилось, буду продолжать, но некоторые упражнения я не поняла. Хотелось бы чуть более развернутых объяснений, чтобы во время выполнения быть уверенной, что все делаешь правильно.
4
Наталья
10.03.2025 в 19:33
очень хорошая тренировка, но музыка лишняя и слишком громкая
3
Марина
13.08.2022 в 04:14
Хочется больше каких-то массажных упражнений для лица.
3

Куратор Юлия
13.08.2022 в 06:08
Ваше желание, для нас закон! Передаем в отдел съёмок.
Гюнай
05.01.2025 в 06:13
Музыка очень раздражает
3

Елена
23.12.2024 в 05:07
Здравствуйте! Верните, пожалуйста, на платформу Фейс Йогу, она была в курсах, а теперь пропала. Одна программа не заменяет другую.
3
План тренировок:
Массаж25:43Завтра
Массаж19:21Mo., 12.01.2026
Лекция12:31Tu., 13.01.2026
Массаж26:46We., 14.01.2026
Массаж30:36Th., 15.01.2026
Массаж27:25Fr., 16.01.2026
Массаж31:05Sa., 17.01.2026
Массаж25:26Su., 18.01.2026
Массаж29:10Mo., 19.01.2026
Массаж27:27Tu., 20.01.2026
Массаж26:05We., 21.01.2026
Массаж28:56Th., 22.01.2026
Все отзывы
Gulnaz
09.05.2023 в 02:46
Всё классно, все супер. Но музыка слишком громкая
21
C
19.01.2025 в 16:01
И жутко быстрая, сложно сосредоточиться так на мышцах