Женское здоровье после родов

Посмотреть описание
preview

Урок 1. Физиологические изменения после родов.

5,0

638 просмотров

15 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

Все отзывы

Софья

Софья

04.10.2025 в 22:13

И что по итогу.. затяжная депрессия и мысли о суициде, конечно я обратилась сразу к специалистам и после чего еще принимала таблетки, но пока нет помощи из этого состояния выйти очень сложно и только спустя 2,5 года я немного вернулась в себя, но работы еще много предстоит, рада что увидела ваш курс

3

Ирина

Ирина

10.12.2025 в 04:12

к сожалению послеродовой депрессии уделяют очень мало внимания....

Дарья

Дарья

25.09.2025 в 23:33

попадись мне этот курс в беременность, так понятно и поддерживающе! все по делу, ничего лишнего. именно такие слова я хотела услышать, когда только-только родила

2

Veritas

Veritas

07.10.2025 в 15:54

какая приятная врач! очень интересно было послушать, вселяет спокойствие, убирает тревогу. вот такими и должны быть врачи, которые помогают рождаться детям, а вместе с тем — мамам. спасибо!

2

noavatar

Наталья

22.11.2025 в 12:35

Действительно, мало кто об этом говорит. спасибо большое! я думаю, очень важно услышать это первородящим мамочкам. потому что очень много тревоги, требований к себе, ожиданий и т.д.

1

Софья

Софья

04.10.2025 в 22:11

Спасибо большое за лекцию, я после родов использовала послеродовые трусики, очень удобно, а вот прокладки вечно протекали и были не удобны( А по поводу помощи полностью согласна, я почему то думала, что я должна справляться сама и помощи вообще не просила и пыталась всем доказать, что я хорошая мать и жена….

1

noavatar

Анастасия

21.11.2025 в 15:42

спасибо большое 🙏🫶

noavatar

Мария

04.12.2025 в 18:27

спасибо за очень полезную лекцию! это нужно всем будущим мамам. к сожалению, пока ты беременна, трудно осознать что уже надо изучать информацию про послеродовой период

Надежда

Надежда

26.09.2025 в 10:13

после четвёртых естественных родов и самого крупного у меня малыша (4100), я поняла, что мои мышцы тазового дна были в шоке, начала ими заниматься серьёзно

Ирина

Ирина

10.12.2025 в 04:39

в обе беременности и послеродовом периоде было именно психологически и эмоционально тяжело, муж на работе постоянно, родственников нет, я с ними одна 24/7/365? как вспомню жуть, как я с ума не сошла и "кукушкой" не поехала...спасло, наверное, то, что много лет отработала в гинекологии и лекции слушала во время беременности про послеродовый период и как себе помочь, организовала совместные игры с детьми, находила время для своих маленьких радостей))