Барре 2

Ольга

17.06.2025 в 13:53

Это было мощно 😅 я не думала, спустя минут 7 захотелось выключить и включить йогу, но глядя на шикарную Анастасию я держала до конца 🙈 немного филонила, но сейчас чувствую все тело!

Юлия

20.05.2025 в 10:45

Я бы позиционировала эту тренировку как среднюю, а не легкую. У Анастасии даже зарядки и растяжки всегда сопровождаются большой силовой работой. У меня хорошая физическая подготовка, но иногда упражнения с гантелями 5-8 кг делать проще, чем программы Анастасии. Мне очень нравится :) Спасибо :)

Anne

08.07.2025 в 17:48

Тренировка - огонь 🔥, не верилось, что сделаю. ЗдОрово, что в кадре есть обычный человек, которому тоже непросто даются упражнения, это мотивирует не останавливаться.

Анастасия (тренер)

09.07.2025 в 20:07

Анна, здравствуйте! Да, вы правы) мне тоже кажется, что это классное находка приглашать на нашу Амбассадор на съемки программ. Анастасия, к слову, просто героиня!! За два дня мы с ней сняли всю программу

aoi

12.05.2025 в 14:15

вау! я даже не знала, что мне нужна была такая программа, но это прям огонь))

Екатерина

12.05.2025 в 21:30

Супер) Как что-то балетное может быть таким эффективным. Обожаю программы Анастасии

Анастасия (тренер)

15.05.2025 в 13:05

Екатерина, благодарю 🙏🏼

Екатерина

12.05.2025 в 21:33

Спасибо.Тренировка очень понравилась

Аэлита

13.05.2025 в 20:30

Девочки какие вы молодцы!!! Я уже давно ищу «балетную» тренировку. Обязательно буду делать!

Анастасия (тренер)

15.05.2025 в 13:05

Аэлита, здравствуйте ))) Тогда, пожалуйста, обратите внимание на тренировки программ: https://fitstars.ru/programs/barre https://fitstars.ru/programs/ballet-fitness

Валерия

12.05.2025 в 15:27

Спасибо большое за тренеровку! Всё просто шикарно! Анастасия Дробот показала настоящий уровень! 💪🏽 Девочки, вы вдохновляете! ❤️‍🩹

Наталья

26.09.2025 в 08:35

Очень понравилась тренировка!Благодарю

Ксения

15.05.2025 в 03:24

Новая программа от Анастасии всегда праздник ❤️

Анастасия (тренер)

15.05.2025 в 13:05

Ксения, 🫂🤍

Oksana

04.06.2025 в 06:59

Добрый день! Подскажите, подалуйста, с какой комплекс работает на укрепление тазового дна? Я не могу его найти.

14.06.2025 в 11:41

Тяжеловато, но тренировка 🔥

Оля

11.11.2025 в 10:51

Анастасия Дробот классная🧡

Полина

19.07.2025 в 15:24

Очень крутая тренировка! Много лет увлекаюсь силовым тренингом, но программы Анастасии даже с таким бэкграундом не всегда даются просто, и это подкупает. Спасибо!

Арменуи

25.08.2025 в 22:24

Скажите, а можно ли похудеть на этой программе?

Анастасия (тренер)

28.08.2025 в 21:08

Здравствуйте, ещё как!

Анастасия (тренер)

11.09.2025 в 10:09

О да! Ещё как )))