Зарядки
Посмотреть описание
Тренировка 1
19634 просмотра
2 звезды
45 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки11:24Сегодня
Зарядки13:06Завтра
Зарядки13:10Mo., 12.01.2026
Зарядки13:34Tu., 13.01.2026
Зарядки13:12We., 14.01.2026
Зарядки11:57Th., 15.01.2026
Зарядки12:42Fr., 16.01.2026
Зарядки12:41Sa., 17.01.2026
Зарядки13:10Su., 18.01.2026
Зарядки12:04Mo., 19.01.2026
Зарядки13:09Tu., 20.01.2026

12.10.2025 в 09:16
Мягкая и функциональная зарядка - то что надо, когда тебе за 30 😅
11

Куратор Юлия
13.10.2025 в 04:10
Благодарим за ваш отзыв! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами)
Олеся
14.10.2025 в 00:10
а уж когда сильно за 40, только так и просыпаешься. обычно делаю зарядку с другими тренерами. у Виктории свой волшебный, умиротворяющий вайб. понравилось.

12.10.2025 в 07:09
Хорошая зарядка, но мне не нравится что когда говорят ПРАВАЯ нога показывают не зеркально( Я же привыкла к Иванне и Ольге, они зеркально проговаривают
11

Катерина
12.10.2025 в 10:10
то же самое хотела написать. Либо видео надо отзеркалить, либо движения.

Куратор Юлия
13.10.2025 в 04:10
Добрый день! Благодарим вас за замечание! Передаю его в отдел съёмок! Надеемся, последующие тренировки оставят только приятные впечатления!

Ирина
13.10.2025 в 07:22
Понравилось: уютно, спокойно, нежно - с утра самое то! Не люблю утром «собаку мордой в пол»😂😂😂
9

Куратор Юлия
14.10.2025 в 02:10
Благодарим за ваш отзыв! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами)

Татьяна
12.10.2025 в 11:14
Очень классная зарядка. то что надо, когда ещё не готов к очень активным действиям, но при этом включается все
7

Куратор Юлия
14.10.2025 в 02:10
Рады, что вам комфортно заниматься! Спасибо за отзыв! Прекрасных тренировок!
Юлия
04.11.2025 в 09:00
Не понравилась тренировка, нужно сначала посмотреть как правильно делать упражнение, так как тренер не может донести информацию во время самого упражнения. Мне этот тренер не зашёл.
7

Алина
12.11.2025 в 06:56
Мне не зашла эта тренировка. Тренер не проговаривает упражнение, нужно сначала посмотреть как делать. И меняет без предупреждения скорость выполнения.
5
Yulia
12.10.2025 в 17:53
Понравилось. Приятная зарядка. И очень комфортно смотреть с таким фоном, ничего не отвлекает от тренера
4

Куратор Юлия
14.10.2025 в 02:10
Очень рады такой оценке! Спасибо вам большое!
Natalia
10.10.2025 в 12:12
Благодарю зв зарядку, вроде бы просто, но мне было не очень то и просто, понравился темп медленно и качественно. добротный урок такой)
3

Елена
13.10.2025 в 11:02
Ох,как же не пластичны мои мышцы.Легкая зарядка это хороший вариант для начала занятий и перехода к более продолжительным тренировкам
3

Куратор Юлия
14.10.2025 в 02:10
Благодарим вас за высокую оценку нашей программы!
parhomencko711
11.10.2025 в 07:40
Много плавных движений, то что надо что б проснуться утром 👍 Спасибо!
3
Наталья
11.10.2025 в 08:51
Ура! Очень люблю зарядки ! Спаибо, Виктория! А оператору или режиссеру-постановщику жирный минус - почему ощущение, что это не бодрое утро, а мягкая ночь? Звездочка натуральный ночник для спокойного сна.
3

Виктория (тренер)
11.10.2025 в 15:10
Спасибо, Наталья! Наш Патрик ⭐️ немного загрустил от таких новостей, что не получилось взбодрить вас, но самое главное — вы подвигались и тело получило свою порцию движения 💥

Veronica
12.10.2025 в 10:29
Такие классные потягушки с утра. Хорошая зарядка, если не хочется чего-то интенсивного. Понравилось, буду продолжать.
3

Куратор Юлия
13.10.2025 в 04:10
Рады, что вы остались довольны зарядкой!😀Ждём вас завтра!
Наталья Николаевна
14.10.2025 в 11:48
Понравилось. Надышалась с утра. Тренер понравилась. Только названия сторон нужно зеркалить, как это делает Иванна. Спасибо.
3

Анна
29.10.2025 в 04:13
Хочется написать ещё множество комплиментов Виктории. Очень красивая и какие крутые упражнения даёт и спина "запустилась" с утра и суставы. Просто супер! Спасибо)))
2

Куратор Юлия
30.10.2025 в 12:10
Спасибо за приятный отзыв в адрес тренера! Прекрасных тренировок!
План тренировок:
Зарядки11:24Сегодня
Зарядки13:06Завтра
Зарядки13:10Mo., 12.01.2026
Зарядки13:34Tu., 13.01.2026
Зарядки13:12We., 14.01.2026
Зарядки11:57Th., 15.01.2026
Зарядки12:42Fr., 16.01.2026
Зарядки12:41Sa., 17.01.2026
Зарядки13:10Su., 18.01.2026
Зарядки12:04Mo., 19.01.2026
Зарядки13:09Tu., 20.01.2026


Все отзывы
Иванисова
10.10.2025 в 12:44
Понравился темп! Но хотелось больше упражнений, меньше повторений )
12