Зарядки без коврика 4

13.12.2023 в 07:34

Можете уже к пятой части приступать!

Ксения

15.01.2024 в 05:42

Я с большим удовольствием проходила первую, вторую, и третью часть зарядки. Очень ждала 4-ую. Вот дождалась я очень рада, приступаю. И поймала себя на мысли, что в прошлые зарядки очень сильно заряжали особенно в холодном январе тем что Иванна то на берегу моря, то в зелени, то в утреннем солнышке все это делала)))И это тоже заряжало очень. Пжл если будете пятую часть снимать, очень прошу отправьте Иванну в красивые места сниматься))))Это так вдохновляет и дает настроение в темных зимних месяцах)))

Куратор Юлия

15.01.2024 в 07:01

Очень рады, что Вам нравится заниматься по нашим программам! Передадим ваши пожелания в отдел съемок👌

Ирина

16.01.2024 в 11:01

Даааа, согласна с вами! На фоне природы - это кайф заниматься, как будто и ты там))

Юлия

07.02.2024 в 07:02

Поддерживаю! Зелень, солнце, море вместе с Иванной - это 💯 позитива и вдохновения!

Алекс

18.05.2024 в 10:05

Да, почему-то когда вокруг Иванны - природа, а не бетонные тёмные стены, то заниматься приятнее) Эстетика тоже заряжает на день! )

Екатерина

11.08.2024 в 10:08

да, согласна!!!

DizzyLizzy

11.02.2025 в 12:02

поддерживаю, очень хочется еще зарядок на природе! Это действительно сильно на восприятие и настроение влияет!

Светлана

20.12.2023 в 04:10

Сегодня обнаружила 4 выпуск Зарядки без коврика! Это настоящий подарок к Новому году!!! С таким позитивным тренером и отличное настроение обеспечено, и тело просыпается с удовольствием!

Дарья

20.12.2023 в 06:29

Спасибо за 4 часть! Как раз только вчера закончила 3. Утро с Иванной становится автоматически добрым)

17.04.2024 в 09:57

Пожалуйста, 5 часть:))) присоединяюсь про природу. Иванна везде замечательная, но на природе особенно глаз радуется

Куратор Юлия

17.04.2024 в 14:04

Спасибо за Ваш голос!

Ксения

19.04.2024 в 15:04

А подскажите пожалуйста, есть ли программы кардио или силовые без коврика? Хочется заниматься уже на улице, но недостаточно тепло, чтобы делать упражнения в партере

Куратор Юлия

19.04.2024 в 16:04

На данный момент, без коврика, отсняты только Зарядки. Обязательно добавлю и это пожелание👍

Алёна

16.12.2023 в 09:54

Иванна, ура, ура, ура 4 часть!!!!!! Спасибо огромное ждала 4 часть, приступайте пожалуйста к 5 и прибавьте еще мину 5 , чтобы зарядки были 10-12 мин. Очень сегодня все понравилось, еще пять минут доработала самостоятельно. Для утра, для зарядки очень хороший уровень. Благодарю вас!!!!!👍💥💖

Куратор Юлия

16.12.2023 в 11:12

✍️

Марина

14.10.2025 в 18:03

Хочется, чтобы сняли Силу океана 3 или Зарядки без коврика на природе. Очень воодушевляет, когда позади Иванны красивый пейзаж.

Lina

18.12.2023 в 09:20

я только вчера завершила 3)) а тут уже 4 выйти успела🔥🔥🔥🔥

Анастасия

25.08.2025 в 06:24

все супер, как всегда позитивно и продуктивно! Единственный минус - черные окна и темнота вокруг(((

Полина

02.01.2024 в 18:37

Зашла на главную страницу -- и такой классный подарок на новый год, четвертая часть зарядок без коврика. Спасибо большое!)) присоединяюсь к девушке из комментариев, можете начинать 5 часть записывать, потому что как обычно полезно и с хорошим настроением!

Анастасия

03.02.2024 в 01:58

Я последние годы очень нерегулярно и мало занималась спортом, да и вообще мало двигаться стала! Искала что-то короткое, потому что длинные тренировки меня пугают и я сливаюсь и не делаю вообще ничего :) Зарядка очень понравилась, очень захотелось попробовать делать ее каждое утро!

Марина

20.08.2025 в 15:18

Категорически нужно продолжение. Прошла все части без коврика и обе части Сила океана. Занимаюсь в офисе - 4 зарядки в течение дня - потрясающий эффект. Хочу еще))

Юлия

03.02.2025 в 06:43

пройдены все зарядки без коврика! срочно нужна 5 часть!!!

Angelika

19.12.2023 в 08:35

Как здорово что появилась 4 часть! Я какраз прошла три предыдущие👍 спасибо за позитив!

Милана

04.03.2025 в 13:29

Зарядка-разминка всего тела отлично разогрела, посередине рабочего дня, без коврика, встаю и делаю базовые упражнения, можно по несколько кругов повторять, спасибо большое!