Танцевальные зарядки 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

4,5

9859 просмотров

2 звезды

43 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Vera

20.06.2023 в 11:52

Отличные зарядки, хотела именно танцевальные) Наконец то, не надо себя заставлять делать физические упражнения ... можно подвигаться в удовольствие, хоть чуть растрястись... ЕЩЕ, больше- больше))) для лентяшек как я)))

15

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.06.2023 в 12:06

Рады, что занятия пришлись Вам по душе! Фиксируем Ваше пожелание!✍️

Nelly

Nelly

23.05.2023 в 20:28

Ура! Я дождалась вторую часть!

7

noavatar

Евгения

28.12.2023 в 18:51

Будем ждать зарядки-3!:)

5

Анастасия

Анастасия

29.12.2023 в 05:12

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.12.2023 в 05:12

Спасибо за Ваш голос в поддержку новых выпусков! Передам обязательно!👍

noavatar

Анастасия

07.11.2024 в 14:11

Да да. Ждём

noavatar

Мария

31.05.2024 в 11:36

Для меня слишком быстро для утренней зарядки. Некоторые движения не получилось сделать из-за скорости. + На всех других зарядках (не танцевальных), что я делала, с шеей обращались очень аккуратно, а здесь слишком активные движения и вращения.

5

Диана

Диана

30.04.2024 в 11:16

Никогда не танцевала, чувства ритма 0. Грация картошки😀учитывая большой перерыв в принципе от тренировок, но мне тренировка понравилась❤️ спасибо)

4

Люба

Люба

23.05.2023 в 20:34

Очень классная зарядка! Спасибо!

4

noavatar

14.11.2023 в 10:05

ФУУУХ, прям огонь,припотела🤣. Спасибо💞

3

noavatar

Марина

29.08.2023 в 08:24

Я новичок)))) зарядка супер! Спасибо)))

2

noavatar

24.02.2025 в 19:46

огонь. А главное,что почти все получается для новичка

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

26.02.2025 в 09:02

Успехов вам в ваших тренировках. Спасибо за такой комментарий)

noavatar

23.05.2023 в 14:58

Очень классная зарядка))) настроение танцевальное на весь день. Спасибо

2

noavatar

Марина

25.03.2024 в 11:32

сделайтеиеще серию зарядок, очень хочется больше таких коевых тренеровок без коврика🤗

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.03.2024 в 14:03

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

noavatar

Татьяна Фокина

05.08.2025 в 15:38

Очень классная зарядка!!!! Заряд энергии, бодрости, тело чувствуется, не скучно! Прям то, что нужно! Буду заниматься с большой радостью!

1

noavatar

Олеся

21.08.2023 в 17:18

Спасибо, классное настроение, заряд позитива и женской энергетики😍👍 и все тело сразу проснулось, встрепенулось)

1

noavatar

25.11.2024 в 13:55

Спасибо! Доделала первую часть и с радостью обнаружила, что есть вторая. Делаю зарядки, когда понимаю, что нет ни сил, ни желания на полноценную тренировку. Вроде и позанималась, и не упахалась)))

1

Кристина

Кристина

10.07.2025 в 08:48

Очень понравилось,позитивно,не сложно,но при этом припотела! Спасибо!!!

1

План тренировок: