Танцевальные зарядки 2
Посмотреть описание
Тренировка 1
9859 просмотров
2 звезды
43 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио14:20Сегодня
Кардио15:21Завтра
Кардио16:03Tu., 13.01.2026
Кардио14:15We., 14.01.2026
Кардио15:16Th., 15.01.2026
Кардио16:12Fr., 16.01.2026
Кардио14:30Sa., 17.01.2026
Кардио15:30Su., 18.01.2026
Кардио15:30Mo., 19.01.2026
Кардио14:28Tu., 20.01.2026

Nelly
23.05.2023 в 20:28
Ура! Я дождалась вторую часть!
7
Евгения
28.12.2023 в 18:51
Будем ждать зарядки-3!:)
5

Анастасия
29.12.2023 в 05:12

Куратор Юлия
29.12.2023 в 05:12
Спасибо за Ваш голос в поддержку новых выпусков! Передам обязательно!👍
Анастасия
07.11.2024 в 14:11
Да да. Ждём
Мария
31.05.2024 в 11:36
Для меня слишком быстро для утренней зарядки. Некоторые движения не получилось сделать из-за скорости. + На всех других зарядках (не танцевальных), что я делала, с шеей обращались очень аккуратно, а здесь слишком активные движения и вращения.
5

Диана
30.04.2024 в 11:16
Никогда не танцевала, чувства ритма 0. Грация картошки😀учитывая большой перерыв в принципе от тренировок, но мне тренировка понравилась❤️ спасибо)
4

Люба
23.05.2023 в 20:34
Очень классная зарядка! Спасибо!
4
14.11.2023 в 10:05
ФУУУХ, прям огонь,припотела🤣. Спасибо💞
3
Марина
29.08.2023 в 08:24
Я новичок)))) зарядка супер! Спасибо)))
2
24.02.2025 в 19:46
огонь. А главное,что почти все получается для новичка
2

Куратор Юлия
26.02.2025 в 09:02
Успехов вам в ваших тренировках. Спасибо за такой комментарий)
23.05.2023 в 14:58
Очень классная зарядка))) настроение танцевальное на весь день. Спасибо
2
Марина
25.03.2024 в 11:32
сделайтеиеще серию зарядок, очень хочется больше таких коевых тренеровок без коврика🤗
2

Куратор Юлия
25.03.2024 в 14:03
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Татьяна Фокина
05.08.2025 в 15:38
Очень классная зарядка!!!! Заряд энергии, бодрости, тело чувствуется, не скучно! Прям то, что нужно! Буду заниматься с большой радостью!
1
Олеся
21.08.2023 в 17:18
Спасибо, классное настроение, заряд позитива и женской энергетики😍👍 и все тело сразу проснулось, встрепенулось)
1
25.11.2024 в 13:55
Спасибо! Доделала первую часть и с радостью обнаружила, что есть вторая. Делаю зарядки, когда понимаю, что нет ни сил, ни желания на полноценную тренировку. Вроде и позанималась, и не упахалась)))
1

Кристина
10.07.2025 в 08:48
Очень понравилось,позитивно,не сложно,но при этом припотела! Спасибо!!!
1
План тренировок:
Кардио14:20Сегодня
Кардио15:21Завтра
Кардио16:03Tu., 13.01.2026
Кардио14:15We., 14.01.2026
Кардио15:16Th., 15.01.2026
Кардио16:12Fr., 16.01.2026
Кардио14:30Sa., 17.01.2026
Кардио15:30Su., 18.01.2026
Кардио15:30Mo., 19.01.2026
Кардио14:28Tu., 20.01.2026


Все отзывы
Vera
20.06.2023 в 11:52
Отличные зарядки, хотела именно танцевальные) Наконец то, не надо себя заставлять делать физические упражнения ... можно подвигаться в удовольствие, хоть чуть растрястись... ЕЩЕ, больше- больше))) для лентяшек как я)))
15
Куратор Юлия
20.06.2023 в 12:06
Рады, что занятия пришлись Вам по душе! Фиксируем Ваше пожелание!✍️