Танцы на каблуках
Посмотреть описание
Вводный урок
1446 просмотров
2 звезды
74 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио10:36Сегодня
Кардио23:20Завтра
Кардио22:57Mo., 12.01.2026
Кардио22:56Tu., 13.01.2026
Кардио21:37We., 14.01.2026
Кардио21:01Th., 15.01.2026
Кардио24:19Fr., 16.01.2026
Кардио22:02Sa., 17.01.2026
Кардио22:06Su., 18.01.2026
Кардио21:43Mo., 19.01.2026
Кардио23:58Tu., 20.01.2026
11.11.2025 в 12:12
Можно всё это делать без каблуков? или на низком? 4 см, кажется?
1

Куратор Юлия
23.11.2025 в 23:11
Добрый вечер! Да, вы можете тренироваться без каблуков или с низким удобным каблуком. Главное это ваша устойчивость во время тренировки
Любовь
13.11.2025 в 11:55
в объяснение все слышно, но ничего не видно из за черного фона
1

Куратор Юлия
23.11.2025 в 23:11
Любовь, обязательно учтем этот момент при следующих съемках🙌

Наталья
19.11.2025 в 15:40
Можете написать какие хилсы лучши всего взять? Может есть артикул с маркетплейса?

Марина
20.11.2025 в 07:32
Здравствуйсте. Посоветуйте модели обуви, подалуйста

Анастасия
26.11.2025 в 19:20
добрый вечер. у меня есть стрипы, они не подойдут?
План тренировок:
Кардио10:36Сегодня
Кардио23:20Завтра
Кардио22:57Mo., 12.01.2026
Кардио22:56Tu., 13.01.2026
Кардио21:37We., 14.01.2026
Кардио21:01Th., 15.01.2026
Кардио24:19Fr., 16.01.2026
Кардио22:02Sa., 17.01.2026
Кардио22:06Su., 18.01.2026
Кардио21:43Mo., 19.01.2026
Кардио23:58Tu., 20.01.2026


Все отзывы
Tatiana
10.11.2025 в 13:53
Здравствуйте. А подскажите, литая платформа должна быть? она лучше? Давно хотела купить себе хиллсы. Хочу сразу лучший вариант) Если дадите ссылку на годные, вообще супер)
4