Функциональное тело

Наталья

29.06.2025 в 14:33

Согласна с комментаторами, что объяснений выполнения упражнения недостаточно и/или быстро. Действительно, правильность выполнения доходит только на вторую сторону...

Елена

25.06.2025 в 08:59

Тренировка интересная, но я не понимаю как одновременно смотреть за тренером как выполнять правильно по технике и успевать делать. Пока поймешь, переходит к следующему упражнению.

Полина

25.06.2025 в 14:41

Мне понравилась тренировка, именно то, чего на платформе мало могу найти - функциональные тренировки на все тело. Чтобы и мышцы включить и растяжку сделать, а самое главное, чтобы суставы раскрыть и добавить мобильности, особенно тазобедренный. Если кто знает, посоветуйте на будущее еще тренировок аналогичных именно с работой тазобедренных суставов. Из минусов - в начале тренер быстро очень показывает и не говорит что мы делаем все на одну сторону , из-за этого первая нога выходит плохо. Сначала не понимаешь какую ногу куда ставить. Можно было чуть чуть медленней делать все в начале и плюс больше подходов, потому что пока вникнешь уже упражнение меняется.

Людмила

11.07.2025 в 09:07

Мне еще нравятся тренировки Арины Костюниной и Виктории Вакуленко.

Таня

23.06.2025 в 20:53

очень нравятся такие размеренные тренировки на функционал и увеличения диапазона полезных движений!нет лишней болтовни,иногда хочется спокойно и по делу!спасибо!несомненно пройду весь курс

Анна

19.08.2025 в 21:01

тренировка понравилась, но хочется,чтоб обозначали ноги левая/правая, тк не понятно какой что делать. я чуть не сделала все на одну сторону

Анастасия

29.10.2025 в 12:42

В защиту тренера хочу сказать, что как человек, который занимается спортом и физ.активностью не первый год: отличные у тренера объяснения упражнений + это средний уровень! Не легкий - для тех, кто только начинает узнавать техники! А если быть невнимательным, то можно перепутать стороны и сделать все на одну сторону, но тут как раз таки и нужно прислушиваться к своему телу, чтобы понять, какие мышцы у вас уже проработаны, а какие нет! Тренировке ставлю 10/10, чувствую себя превосходно! Обязательно закончу начатое)

Куратор Юлия

30.10.2025 в 13:10

Спасибо Вам за такой подробный отзыв! Рады, что тренировка Вам понравилась)

Инна

13.11.2025 в 13:11

Прям озвучили мои мысли:)

Любовь

23.06.2025 в 20:27

Ооо, получила огромное удовольствие от тренировки, спасибо!

Валерия

16.07.2025 в 09:59

Не мой тренер, мне не хватило объяснений к выполнению упражнений. Абсолютно никак не комментировалось про спину, а это очень важно. В любом случае, спасибо за занятие.

Нина

24.06.2025 в 00:48

Ужасно не понравилось. Ничего не понятно.

Елизавета

28.07.2025 в 21:56

Это была моя первая тренировка на фитстарс и я в восторге!!! Так все четко, понятно, есть время чуть передохнуть. Успела вспотеть аж

VV

22.09.2025 в 14:39

Мне нравится ее спокойная манера говорить! Очень люблю такой темп речи. И сама тренировка очень качественная. От некоторых программ с тренерами- болтушками пришлось отказаться)

Александра

15.07.2025 в 21:37

ничего не успеваю, ноги не понятно как ставить. Пока разберёшься уже новое управление 😕

Алексей

23.06.2025 в 12:55

Супер! Люблю такие программы, благодарю!

Даша

07.12.2025 в 12:14

Очень не удобно, что нет левой и правой ноги/стороны. А ЭТА нога и ЭТА сторона , из-за этого путалась.

Наталия

26.06.2025 в 10:43

Очень понравилась динамика и минимум пояснений между упражнениями! Не хватило названий ног) запуталась