Тренировки для беременных
Посмотреть описание
Введение
5827 просмотров
2 звезды
15 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция07:33Сегодня
Растяжка22:18Завтра
Растяжка21:22Tu., 13.01.2026
Растяжка21:03We., 14.01.2026
Растяжка20:05Th., 15.01.2026
Растяжка17:14Fr., 16.01.2026
Растяжка23:22Sa., 17.01.2026
Растяжка20:22Su., 18.01.2026
Растяжка21:15Mo., 19.01.2026
Растяжка21:15Tu., 20.01.2026
Растяжка22:18We., 21.01.2026
Растяжка18:28Th., 22.01.2026
Растяжка23:08Fr., 23.01.2026
Растяжка21:06Sa., 24.01.2026
Растяжка19:29Su., 25.01.2026
Растяжка19:29Mo., 26.01.2026
Растяжка23:22Tu., 27.01.2026

Татьяна
06.06.2025 в 22:16
Хочется больше программ для беременных. достаточно длинный период в жизни женщины, а часть программ ещё и удалены с платформы😢
17

Анастасия
17.05.2024 в 04:42
Спасибо большое за такой чудесный блок занятий! Пожалуйста, запишите ещё зарядки для беременных, спасибо☺️☺️☺️
17

Куратор Юлия
17.05.2024 в 05:05
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Спасибо за обратную связь!

Денисарова Дина
22.10.2024 в 08:53
Здравствуйте! сделайте, пожалуйста, больше программ для беременных. это такой длинный период в жизни женщины(а еще часто не единожды)). не хочется терять форму. Заранее спасибо!
16

Куратор Юлия
22.10.2024 в 14:10
Дина, передаём Ваше пожелание в отдел съёмок 🌹Попробуйте ещё йогу для беременных https://fitstars.ru/programs/yoga-for-pregnant и курс Подготовка к родам и здоровой беременности https://fitstars.ru/courses/prepare-for-birth

Денисарова Дина
27.01.2025 в 13:01
Спасибо! Но Подготовка к родам и здоровой беременности - ссылка не работает и в поиске такое не ищется

Ангелина
29.01.2025 в 20:01
3 не активная

Татьяна
06.06.2025 в 22:18
Ольга, запишите, пожалуйста, тренировки для продвинутого уровня🤗 хочется усложнить или знать, как в этих же упражнениях можно дать побольше нагрузки
15
Гаянэ
15.03.2025 в 05:55
Ольга, очень хочется от вас тренировки для беременных дл продвинутых, посложнее 🙏
11

Анастасия
23.04.2024 в 18:10
К сожалению, не могу участвовать в данной программе, потому что сделали кесарево, но если бы были ер, то обязательно бы поучаствовала! Огромное уважение к Ольге! Во время беременности проходила другую программу на фитстарс. Большое спасибо команде, что не оставляете без внимания такую узкую категорию ваших клиентов
10

Ольга (тренер)
29.04.2024 в 18:04
Анастасия, поздравляю вас с рождением малыша❤️ Обязательно включите в процесс восстановления Программу Диастаз)))

Ксения
02.12.2024 в 09:02
Можно, пожалуйста, больше тренировок для беременных!))
9

Куратор Юлия
02.12.2024 в 17:12
✍🏻🙌🏻👍🏻

Куратор Юлия
02.12.2024 в 17:12
Приходите также на программы: йога для беременных https://fitstars.ru/programs/yoga-for-pregnant Подготовка к родам и здоровой беременности https://fitstars.ru/courses/prepare-for-birth
04.12.2024 в 18:12
Юлия, вторая ссылка не активна

Татьяна
27.01.2025 в 16:01
Не активна вторая ссылка
Александра
08.07.2025 в 20:07
у меня тоже вторая ссылка не открывается
Irina
23.04.2024 в 02:56
Ох, где же вы были 1,5 года назад?) Весь интернет перерыла в поисках нормальных тренировок для беременных😁 Ну теперь в следующей беременности можно не бояться остаться без тренировок)
6
04.05.2024 в 07:57
Я писала в поддержку и очень просила тренировки для беременных с вами ! Огромное спасибо💖 правда мне уже пора рожать )))) терерь надо программа по востановлению с вами 😄😂😅❤️❤️❤️❤️💖
6

Ольга (тренер)
04.05.2024 в 09:05
😁😁😁 После родов обязательно пройдите программу Диастаз ❤️

Екатерина
23.04.2024 в 00:48
Ура! Наконец-то, я дождалась! Правда уже наступил второй триместр, но ничего. Буду заниматься с удовольствием, спасибо!
5

Юлия
22.04.2024 в 16:37
Очень приятно, что FitStars заботится обо мне )) Спасибо за нужные тренировки в нужное время! 😊
4
Татьяна
24.04.2024 в 23:14
супер, спасибо!!! следующими ждём от фитстарз тренировки,которые подойдут после родов ( через 6-8 недель, когда потихоньку можно возвращать спорт).скоро будет тоже очень-очень актуально :)
3

Кристина
21.07.2025 в 14:24
Вот совершенно же не обязательно говорить про "прекрасный волшебный период", и без этого можно тренировку провести. Нет, надо обязательно сахару навернуть. Как будто если не сказать про волшебный период, то не будет понятно, что тренировки для беременных. Господи
3

Anna
05.08.2025 в 14:08
вот совершенно не обязательно оставлять свой едкий комментарийине по сути программы, думая что он кому-то интересен

Полина
09.08.2025 в 09:08
что за агрессия? 😱😪

Ольга (тренер)
09.08.2025 в 09:08
Кристина❤️❤️❤️пусть доя вас этот период будет прекрасным

Анна
12.08.2025 в 06:08
Очень жаль вас, такая агрессия, надеюсь беременность у вас желанная

Svetlana
22.10.2025 в 12:53
Добрый день! Очень жаль что платформа, с которой я так давно работала над собой, не может мне дать нужное количество и качество занятий в период беременности и после. Более чем на год вынуждена остановить пользование и платить другим платформам. Всего 4 программы, с короткими уроками, ультра легкий уровень.
3
План тренировок:
Лекция07:33Сегодня
Растяжка22:18Завтра
Растяжка21:22Tu., 13.01.2026
Растяжка21:03We., 14.01.2026
Растяжка20:05Th., 15.01.2026
Растяжка17:14Fr., 16.01.2026
Растяжка23:22Sa., 17.01.2026
Растяжка20:22Su., 18.01.2026
Растяжка21:15Mo., 19.01.2026
Растяжка21:15Tu., 20.01.2026
Растяжка22:18We., 21.01.2026
Растяжка18:28Th., 22.01.2026
Растяжка23:08Fr., 23.01.2026
Растяжка21:06Sa., 24.01.2026
Растяжка19:29Su., 25.01.2026
Растяжка19:29Mo., 26.01.2026
Растяжка23:22Tu., 27.01.2026


Все отзывы
Пользователь
16.07.2024 в 12:22
хотелось бы ещё пару программ зарядок для беременных 😍 не бросайте нас 😁
18
Куратор Юлия
16.07.2024 в 12:07
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!✍️✅
Ангелина
29.01.2025 в 20:01
Гдн можно еще териновки найти для беременных? Запрос был 6 месяцев назад еще