Марафон твоей стройности
Посмотреть описание
Тренировка 1
2 просмотра
2 звезды
178 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио29:41Сегодня
Кардио23:45Завтра
Кардио27:09Mo., 12.01.2026
Кардио22:44Tu., 13.01.2026
Кардио25:00We., 14.01.2026
Кардио26:54Th., 15.01.2026
Кардио37:25Fr., 16.01.2026
Кардио20:44Sa., 17.01.2026
Кардио26:53Su., 18.01.2026
Кардио28:06Mo., 19.01.2026
Кардио26:35Tu., 20.01.2026
Кардио27:50We., 21.01.2026
Кардио26:49Th., 22.01.2026
Кардио25:14Fr., 23.01.2026
Кардио20:13Sa., 24.01.2026
Кардио20:30Su., 25.01.2026
Кардио25:00Mo., 26.01.2026
Кардио19:51Tu., 27.01.2026
Кардио27:34We., 28.01.2026
Кардио25:16Th., 29.01.2026
Кардио32:54Fr., 30.01.2026
План тренировок:
- Кардио29:41
Сегодня
- Кардио23:45
Завтра
- Кардио27:09
Mo., 12.01.2026
- Кардио22:44
Tu., 13.01.2026
- Кардио25:00
We., 14.01.2026
- Кардио26:54
Th., 15.01.2026
- Кардио37:25
Fr., 16.01.2026
- Кардио20:44
Sa., 17.01.2026
- Кардио26:53
Su., 18.01.2026
- Кардио28:06
Mo., 19.01.2026
- Кардио26:35
Tu., 20.01.2026
- Кардио27:50
We., 21.01.2026
- Кардио26:49
Th., 22.01.2026
- Кардио25:14
Fr., 23.01.2026
- Кардио20:13
Sa., 24.01.2026
- Кардио20:30
Su., 25.01.2026
- Кардио25:00
Mo., 26.01.2026
- Кардио19:51
Tu., 27.01.2026
- Кардио27:34
We., 28.01.2026
- Кардио25:16
Th., 29.01.2026
- Кардио32:54
Fr., 30.01.2026